Como se manter positivo em tempos difíceis?

Neste período de pandemia e isolamento escuto muitas pessoas dizerem:

“Estou com muita dificuldade para me manter positivo!”

“Sinto-me perdido frente a tantas incertezas!”

Resolvi então escrever este artigo na certeza de que o mesmo poderá lhe auxiliar não só a ser positivo em todos os momentos, bem como, blindar sua mente contra pensamentos negativos sempre.

A dificuldade que muitas pessoas encontram em se manterem positivas em tempos difíceis reside no fato da grande maioria das pessoas não ter o hábito de vigiar seus pensamentos, sempre! Independente do momento!

Assim, quando vem um momento difícil, sentem-se mais abaladas ainda, por não perceberem que estão se deixando controlar pelos pensamentos em vez de controlá-los!

O que quero dizer é que você deve sempre ser positivo, independente do momento. Não se constrói uma forte estrutura de uma casa, no momento da tempestade. Mas sim, bem antes, a casa já deve estar preparada para as grandes tempestades.

Da mesma forma, a nossa mente. É importante, portanto, desenvolver o hábito de vigiar os pensamentos. As emoções são um indicativo forte de nossos pensamentos. Pois todo pensamento gera uma emoção (sentimento) que gera uma ação.

Assim, se você percebe que está desanimado, triste… tente perceber o que está pensando e verá que são pensamentos de medo, preocupações, ou seja, perceberá que está tendo pensamentos negativos.

Ao identificar um pensamento negativo, substitua por um pensamento positivo e continue firme neste pensamento, pois ele começará a gerar outros pensamentos positivos e consequentemente, bons sentimentos e ações de crescimento.

O segredo estar em se manter vigilante em relação aos pensamentos. Isso deve ser tão importante para você, como a qualidade da comida que ingere. Da mesma forma que, quando ingerimos alimentos ruins, prejudicamos todo o nosso organismo e adoecemos; quando ingerimos pensamentos ruins também adoecemos, acredite!

Existem formas também de blindar ainda mais sua mente de pensamentos ruis. Como por exemplo, assistir menos noticiário e focar mais em suas metas pessoais, em maneiras de se desenvolver, ler livros e assistir filmes que elevem sua energia.

Tudo que você assiste, lê e dá atenção, inconscientemente a mente entende como realidade. Para simplificar isto, para leitor, posso dizer: o que você vê, constantemente, você tende a acreditar a tomar como sua realidade.

Portanto, a minha sugestão para você se manter positivo em tempos difíceis é: Tenha sempre o hábito de vigiar seus pensamentos. Identificando um pensamento negativo, substitua imediatamente por um pensamento bom e mantenha este pensamento. Nutra-se mentalmente, de mensagens positivas através de livros que elevem sua energia, que lhe auxiliem em seu desenvolvimento pessoal e sempre tenha metas pessoais a alcançar.

Seja sempre um visionário e não um observador. O observador, como próprio nome diz, observa as circunstâncias e se deixa influenciar por elas. Um visionário não se deixar influenciar pelas circunstâncias por mais difíceis que sejam. Ele encontra meios de superá-las, bem como a toda dificuldade que se apresente.

Este artigo lhe ajudou?

Comente aqui e compartilhe o mesmo com um amigo! O que é bom, deve ser repassado! Acesse também este link do curso Equilibre-se: https://hotm.art/ueOhpg 

Abraços até a próxima postagem!!!